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教你一招,判断自己是否卵巢早衰!

作者: 上传时间:2021-12-03 14:32:01 返回上级

常有女性朋友问:卵巢看不见,摸不着,怎么才知道自己是否有卵巢早衰?其实,可以从月经上来辨别:
1、本来28~30天来一次的月经,周期却逐渐延长,变成超过2、3个月才来一次;2、有的女性表现为周期逐渐缩短,缩短至20天来一次;3、经期原本有5~7天,却慢慢变得1~2天就干净了;4、经量原本正常,但开始变得越来越少。

影响卵巢的因素

1.月经初潮年龄有关

月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。

2.生育状况有关

与生育状况有关。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经越早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。

3.生活习惯

调查结果表明:
  • 每周吃两到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;
  • 常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量越多、坚持时间越长,绝经越晚;
  • 从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;
  • 受到被动吸烟侵害越多、时间越长,绝经越早。

4.塑身内衣的压迫

“塑身内衣”的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

5.生活节奏

生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等,有时还会厌倦工作,莫名其妙地病一场,服用了大量保健品也无济于事,严重影响了自己与家人的生活与工作。
在妇科门诊,这种受到更年期过早侵袭的女性已占到门诊量的20%左右。心理学家研究后发现,造成这些女性卵巢功能早衰、过早出现更年期症状的原因是心理压力过大。
做卵巢的好处
一.全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能,促进卵巢功能的进一步成熟,促进卵泡发育,调节性激素(雌激素、孕激素、雄激素)分泌,从而调整女性生殖系统问题(痛经、经不规则、缓解经前综合症,减少白带,增加阴道分泌)。
二.保持女性优雅的体态柔美的曲线,再度激发女性的荷尔蒙分泌,增高体内激素水平,从而利于脂肪的代谢,腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线,修复妊娠纹。


三.保持青春容颜,推迟更年期的到来,延缓衰老,调节内分泌系统平衡,稳定机体内环境,提高机体免疫功能,真正令女性恢复生机活力,到达内外之美的和谐统一。
四.卵巢保养的好处是保持女性健康的心理,年轻心态,平抚情绪,缓解紧张状态及压力,提振心情,让女性精力充沛,信心倍增。

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